À propos

Je m’appelle Justine Dietrich, j’ai 24 ans et je vis sur Bordeaux. Passionnée de cuisine depuis ma petite enfance, de bien-être et ayant une maman Naturopathe, j’ai naturellement décidé de me spécialiser en nutrition diététique à la suite de mes études d’ingénieur agroalimentaire.

Ainsi est né le projet « Justinfood », qui me permet aujourd’hui de vous partager mes recettes et mes conseils. Je me ferai un plaisir de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs quels qu’ils soient : perte de poids, remise en forme, retrouver une alimentation équilibrée pour vous et pour votre famille, etc…

Mes valeurs :

J’ai le souhait de vous prouver que manger sainement n’est pas synonyme de régime et de frustration, mais au contraire de plaisir ! Avec le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids se fait de façon progressive, à votre rythme (pas question ici de perdre 10kg en un mois), car une perte de poids durable doit se faire sans privation.

Au programme :

Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons le bilan sur votre alimentation. Pour cela, vous aurez au préalable tenu un journal de votre alimentation quotidienne pendant 10 à 15 jours, et m’aurez envoyé ce dernier, ce qui me permettra d’avoir une bonne connaissance de vos habitudes alimentaires. Après avoir pris le soin d’analyser les points positifs et les axes d’améliorations, je vous donnerai mes conseils et vous aiderai à élaborer votre menu idéal.

À la suite de notre premier contact, nous planifierons des séances de suivi à votre demande, en fonction de vos besoins, pour faire le point et adapter au mieux votre rééquilibrage alimentaire.

Autre petit détail, je reste disponible pour vous en dehors des séances pour répondre à vos questions et vous donner des conseils par mail !