Bienvenue !
Coach en nutrition, j’ai la conviction que le corps et l’esprit sont intimement liés. Ainsi une alimentation saine est indispensable au bien-être physique et mental. C’est pourquoi j’ai à coeur de vous accompagner au quotidien dans l’atteinte de vos objectifs personnels.
Passionnée depuis toujours de cuisine et ayant une maman Naturopathe, c’est tout naturellement après mes études d’ingénieur agroalimentaire que j’ai décidé de me spécialiser en nutrition diététique. Ainsi, ce projet a vu le jour, dans le but de vous partager des recettes, des astuces et bien évidemment des séances de coaching en nutrition en toute intimité !
Si vous souhaitez faire un bout de chemin ensemble n’hésitez pas à prendre contact avec moi, je me ferai un plaisir de vous lire et de vous répondre dans les plus brefs délais.
Tu veux découvrir le rééquilibrage alimentaire ? Reçois gratuitement ta première semaine !
Mes services :
- Coaching
Vous avez l’impression qu’aucun régime n’est fait pour vous ? De toujours revenir à la case départ ? Que vous ne parviendrez jamais à atteindre vos objectifs ? Je peux sûrement vous aider et vous prouver que l’on peut manger sainement, en se faisant plaisir, tout en atteignant vos objectifs !
Pour cela, lors de notre premier rendez-vous, nous ferons le bilan sur votre alimentation. Puis, je vous donnerai mes conseils et vous aiderai à élaborer le menu fait pour vous.
Ensuite, nous planifierons des séances de suivi à votre demande, en fonction de vos besoins, Pour vous accompagner, faire le point et adapter au mieux votre rééquilibrage alimentaire.
- Plan alimentaire
Vous voulez perdre du poids ? Retrouver une alimentation équilibrée ? Arrêter de perdre votre temps à chercher de nouvelles recettes ? Je peux vous aider en réalisant des plans alimentaires sur mesure. Il s’agit d’un menu à la semaine avec la liste de courses qui correspond en fonction de vos besoins et de vos envies.
- Ebook
Vous êtes simplement en quête d’inspiration ? De recettes saines, rapides et gourmandes ? N’attendez plus c’est par ici !